Si tienes acné y no estás limpiando con aceite, ¿a qué estás esperando? La limpieza con aceite es probablemente una de las mejores formas holísticas de deshacerse del acné. Continúe leyendo para descubrir más sobre el método de limpieza con aceite, incluido por qué funciona, y excelentes consejos sobre cómo hacerlo funcionar para eliminar el acné sin ningún tratamiento agresivo para el acné. (antibiótico para dermatitis)
¿Usar aceite para limpiar?
¡Suena como algo que se le ocurrió a una persona loca y tal vez estaban un poco locos!
Si está luchando contra el acné, probablemente piense que cualquier tipo de aceite es el enemigo, pero es importante recordar que la razón por la que se desarrolla el acné es compleja y aún no se comprende muy bien.
Si bien parece que son principalmente las personas con piel grasa las que parecen tener acné (aunque también puede afectar a las personas con piel normal o seca), puede pensar que la razón de su acné es la producción excesiva de grasa por las glándulas sebáceas debajo de su piel.
El acné no se debe solo al exceso de sebo (aceite) que queda atrapado en los poros. Se cree que también implica la muda de células de la piel que se mezclan con el aceite y quedan atrapadas. Cuando se combina con las bacterias que causan el acné (conocidas como Propionibacterium acnes ) que liberan enzimas que provocan la inflamación del folículo piloso, puede provocar acné. Otros tipos de acné también se deben a un desequilibrio hormonal, estrés, etc.
Por lo tanto, el aceite no es el enemigo per se, aunque el exceso de aceite que obstruye los poros puede ayudar a sentar las bases, por lo que hacer todo lo posible para asegurarse de que sus poros no estén obstruidos es clave y la limpieza es una parte importante de esto. (eczema cronica)
El método de limpieza con aceite - como elimina como?
La limpieza es una parte importante para deshacerse del acné, pero desafortunadamente muchos productos en el mercado fallan en esta simple tarea, incluso aquellos que están dirigidos a pieles propensas al acné. Algunos incluso pueden contener ingredientes para combatir el acné como el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo, pero aún así no solo no pueden mejorar la piel, sino que en realidad empeoran el acné según las características de su piel y las razones de su acné.
Una razón por la que muchos de estos productos no son la solución es que muchos de ellos le quitan la grasa a la piel. El ácido salicílico y el peróxido de benzoílo pueden resecar mucho, especialmente cuando los productos que contienen estos ingredientes se usan en exceso.
Al secar la piel, en realidad empeora el problema porque la piel excesivamente seca hace que las glándulas sebáceas produzcan más grasa para compensar esta sequedad, lo que conduce a más poros obstruidos que proporcionan el ambiente perfecto para el acné que causa que las bacterias prosperen y el círculo vicioso continúa. Muchos de estos productos también contienen muchos irritantes duros para la piel, como fragancias, que pueden empeorar la piel y el acné.
Es por eso que el método de limpieza con aceite es una de las mejores formas de deshacerse del acné de forma natural y sin productos químicos agresivos que afecten la piel. Eso no quiere decir que no podrá encontrar en el mercado limpiadores suaves que no le peguen la piel y que contengan buenos ingredientes. Estoy seguro de que si buscas lo suficiente y experimentas lo suficiente, encontrarás un limpiador que le dará a tu piel todo lo que necesitas.
Pero, ¿por qué pasar por todo eso cuando hay algo muy simple a tu alcance que tiene todo el sentido del mundo? Puede parecer una locura, pero el aceite es la mejor manera de eliminarlo. Ese es el quid del método de limpieza con aceite. Elimina el exceso de aceite producido por las glándulas sebáceas que obstruyen los poros y, debido a que está usando un aceite, no secará la piel, por lo que sus glándulas sebáceas no se activarán para producir un exceso de aceite que obstruye los poros.
Con el tiempo, esto funciona como una de las mejores formas de deshacerse del acné, a menos que su acné se deba, por supuesto, a un desequilibrio hormonal, estrés, etc., y es posible que deba utilizar otros métodos para deshacerse de este acné, como el manejo del estrés, equilibrar sus hormonas utilizando varios métodos, etc.
Si su acné se debe a la obstrucción de los poros (exceso de grasa + células cutáneas desprendidas + bacterias), el método de limpieza con aceite es una de las mejores formas de deshacerse del acné. Tenga en cuenta que la producción excesiva de aceite también puede estar relacionada con la actividad de la hormona masculina testosterona que tienen tanto hombres como mujeres (aunque los hombres tienen esta hormona en mayores cantidades que las mujeres, obviamente).
Conceptos básicos del método de limpieza con aceite
1. Necesitará agua corriente caliente o agua caliente en un recipiente. Puede hacer esto dentro o fuera de la ducha o el baño. También necesitará su aceite o mezcla de aceite y paños suaves y limpios.
2. Masajeará un aceite o una mezcla de aceites preferiblemente en la piel durante dos o tres minutos, ya que esto ayuda a aflojar el aceite y destapar los poros. Tómese su tiempo para asegurarse de que todas las áreas de su rostro y las áreas problemáticas hayan sido masajeadas profundamente con el aceite.
3. Vaporice su cara o aplique un paño tibio empapado en agua caliente en su cara durante uno o dos minutos para abrir más los poros y permitir que el aceite penetre profundamente en los poros para ayudar a destaparlos. El calor ayuda a que los poros se abran. Si usa una toalla facial, una vez que la primera toalla que use se enfríe, reemplácela por otra y así sucesivamente.
4. Use la toalla tibia para limpiar todos los aceites de su rostro y viola, ¡ya ha terminado de limpiar su rostro!
5. Puede seguir con una crema hidratante o una o dos gotas del aceite para hidratar su rostro, pero esto es opcional ya que muchas personas descubren que su cara no necesita una crema hidratante o aceite adicional siguiendo el método de limpieza con aceite.
¿Qué aceites usar?
aceite de castor
El aceite de ricino se usa como base del método de limpieza con aceite, pero dependiendo de su tipo de piel (grasa, normal, seca o mixta), usará menos o más de este aceite.
El aceite de ricino es la base porque se cree que es el mejor para usar en este método porque tiene muchas propiedades curativas y limpiadoras además de ser antiinflamatorio, por lo que se usa comúnmente en muchos métodos curativos naturales para diversas enfermedades y afecciones. y no solo acné.
Otros aceites usados
Por lo general, se agregan otros aceites al aceite de ricino porque el aceite de ricino es un aceite muy espeso y tirará de la piel si se usa solo porque no es fácil de esparcir. Se agregan otros aceites para facilitar el uso de la mezcla y esparcir el aceite sobre la piel. Muchos otros aceites también contienen muchas propiedades curativas y antiinflamatorias.
Los aceites diluyentes comunes que se agregan al aceite de ricino incluyen oliva, aguacate, semilla de uva, semilla de albaricoque, semilla de girasol, almendra dulce, jojoba, avellana, etc.
Las mejores proporciones de aceite para el método de limpieza con aceite
• Para pieles grasas, use un 30 por ciento de aceite de ricino y un 70 por ciento de otros aceites (los mejores son el aceite de semilla de girasol, semilla de uva y aceite de almendras dulces)
• Para pieles normales, use un 20 por ciento de aceite de ricino y un 80 por ciento de otros aceites (girasol, semilla de uva, jojoba, semilla de albaricoque, aceite de almendras dulces son los mejores)
• Para la piel seca, use un 10 por ciento de aceite de ricino en un 90 por ciento de otro aceite (el aceite de aguacate o de semilla de albaricoque es el mejor)
• Para la piel propensa al acné, los mejores aceites para mezclar con aceite de ricino son los aceites de semillas de girasol y avellana.
Lo anterior es solo una guía general. Juega con las proporciones y los aceites para ver qué funciona mejor para ti. También puede agregar una gota o dos de varios otros aceites a esta mezcla, como aceite de argán, tamanu, neem o cúrcuma (ideal para pieles propensas al acné), etc.
Consejos importantes para lograr una piel resplandeciente sin acné con el método de limpieza con aceite
1. Para aquellos con piel propensa al acné, es posible que desee evitar el uso de aceite de oliva y aceite de coco (el aceite de coco es comedogénico, lo que significa que obstruye los poros). Algunas personas informan un empeoramiento del acné cuando usan estos dos aceites solos o en una mezcla. El aceite de jojoba también puede ser un problema para algunas personas.
2. Mantenga una gran cantidad de paños para la cara y límpielos bien.
3. Muchos de estos aceites se derivan de las nueces, por lo que puede desarrollar una reacción alérgica si es alérgico a las nueces. Si esto ocurre, deténgase y use solo aceites que no sean derivados de nueces (semilla de uva, semilla de girasol, etc.).
4. Tenga en cuenta que este aceite puede secar para algunas personas, así que reduzca la cantidad utilizada en la mezcla de aceite o elimínela por completo. Depende de ti pero si lo eliminas, recuerda que tendrás que limpiarte muy bien la cara.
6. Para obtener los mejores resultados y para obtener resultados beneficiosos para la piel, solo use aceites que estén en frío o prensados con expulsor, orgánicos y sin refinar, ya que contienen las propiedades más curativas sin ningún otro aditivo.
7. Además, este método de limpieza es una de las mejores formas de deshacerse del maquillaje al final del día, incluido el maquillaje de ojos.
8. Probablemente solo necesite usar el método de limpieza con aceite una vez al día por la noche. Todo lo que necesita hacer por la mañana es limpiarse la cara con un paño húmedo.
Usar el método de limpieza con aceite es una de las mejores formas de deshacerse del acné.
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