Sabes, muchas personas que sufren de una terrible condición de acné acudirán primero a sus dermatólogos antes de considerar hacer cualquier otra cosa para curar su acné. Cuando van a los dermatólogos, gastan cientos de dólares en una visita única para obtener algunos medicamentos recetados y antibióticos (que les cuestan unos cientos de dólares). E incluso después de eso, se les pedirá que vuelvan a visitar a los dermatólogos para informar su condición con regularidad y, al hacerlo, gastar más cientos de dólares en el proceso. Así es como puede terminar con sus gastos y comenzar a curar realmente su acné.
1. Deseche todos sus medicamentos, fármacos y antibióticos para el acné (psoriasis en la piel)
¿Por qué deberías hacerlo, Eso es porque esas cosas no te ayudan. Trate de ser honesto consigo mismo. Aún tienes acné, ¿verdad? ¿Cuántas veces ha visitado a su dermatólogo para obtener esos medicamentos? Si su respuesta es más de 5 veces, significa que esas cosas no funcionan. Solo le dan efectos secundarios negativos, piel más seca y más brotes de acné.
2. Empiece con borrón y cuenta nueva: arregle su hábito dietético
La mayoría de sus problemas de acné son causados por un mal hábito dietético. Entonces, cuando te dices a ti mismo que puedes comer todo y cualquier cosa que esté frente a ti, estás equivocado. No puedes comer alimentos malos y, al mismo tiempo, quieres tener una piel clara. Arregle su hábito dietético y comprenda que su dieta lo conducirá a más o menos acné.
3. Deja que tu cuerpo descanse lo suficiente
¿Por qué estás trabajando demasiado? ¿Por qué te quedas despierto hasta tarde en la noche? No necesitas hacer eso. Tu cuerpo necesita descansar porque cuando sea el momento de descansar, tu cuerpo se regenerará. Intentará curar la mala condición de su piel de forma natural. Por lo tanto, si no le da a su cuerpo suficiente descanso, no podrá curar su acné. De hecho, estás impidiendo que tu cuerpo lo haga.
4. Deja de picotear tu acné
Tocarse el acné solo lo empeorará. Sabes, a veces el acné es tan doloroso de sentir. ¿Por qué? Eso es porque hay puntos blancos o puntos negros dentro de su acné. Pero, cuando lo escoge en el momento equivocado, los poros de su piel no se abrirán para eliminarlo. En cambio, evitará que los puntos blancos salgan de su acné, lo que hará que su acné se agrave y empeore.
5. Cultiva la felicidad en tu mente (psoriasis en gota)
¿Por qué debería ser feliz en tiempos de problemas con su acné? Eso es porque el estrés solo agravará su acné. Los estudios han encontrado el mal vínculo entre el estrés y el acné. Entonces, en lugar de deprimirte, trata de ser feliz y te ayudará a recuperar la salud de tu piel.
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