El acné es un
trastorno de la piel que ocurre cuando los folículos pilosos se tapan con grasa
y células cutáneas muertas. Causa puntos
blancos, puntos negros o granos. El acné es más común entre los adolescentes, aunque afecta a
personas de todas las edades.
¿Qué es el acné y cómo se previene?
El acné es una
enfermedad que daña
las glándulas sebáceas. Los poros de la piel se conectan con estas glándulas a través de los folículos y
dentro de ellos el sebo (una sustancia grasosa) transporta las células de piel
muerta.
¿Qué enfermedades pueden causar acné?
Acné
·
Algunas medicinas, como los corticoides, el litio, los anticonceptivos
orales y la fenitoína.
·
La aplicación local de algunas cremas cosméticas.
·
Algunas enfermedades,
como el síndrome de ovario poliquístico.
·
El estrés.
·
No existen pruebas que lo relacionen con el chocolate, los caramelos o
los alimentos fritos.
¿Qué se puede hacer para evitar el acné?
Cinco tips para evitar la
aparición de acné
1. Es recomendable
lavarse la cara dos veces con un jabón adecuado para su piel.
2. Evite comer
alimentos grasos o picantes.
3. Tome mucha agua.
4. Cuando pueda evite
usar maquillaje.
5. Evite los productos
elaborados con aceite, no use aceite para retirar su maquillaje.
¿Qué pastillas sirven para eliminar el acné?
Medicamentos orales
Por lo general, la primera opción para tratar el acné es una tetraciclina
(minociclina, doxiciclina) o un macrólido (eritromicina, azitromicina).
¿Qué comer para evitar el acné?
Los alimentos que deben incluirse en la dieta
diaria para disminuir las espinillas son:
1. Carbohidratos:
arroz integral, pasta integral, harina integral, quinoa, avena;
2. Alimentos con
omega- 3: sardina, atún, salmón, linaza, chía. ...
3. Semillas: chía,
linaza, calabaza, girasol;
¿Cómo saber si el acné es por estres?
Lo más probable
es que el acné del estrés aparezca con un mayor número de puntos
negros (comedones cerrados), de espinillas (comedones abiertos) y de granos.
Puede consultar más información acerca de la aparición de estos distintos tipos
de imperfecciones en la sección titulada La formación del acné.
¿Por qué me salen barros en la cara?
Los granos en la cara suelen
aparecer por distintas
causas: Problemas hormonales. Consumo de chocolate y una dieta rica en grasa
(fritos, pocas verduras, embutidos, etc.) Estrés, ansiedad y cuadros
depresivos.
¿Cuándo se te empieza a quitar el acné?
La buena noticia es
que, en la mayoría de la gente, el acné
desaparece casi por completo cuando abandona la etapa de la
adolescencia. El tipo de acné que
tienen muchos adolescentes se llama acné vulgaris (el significado “vulgaris” no es tan negativo
como parece, significa “del tipo más frecuente”).
¿Cómo se previene el acné cientificamente?
Acné: Prevención
1. Usar cosméticos de
base acuosa libres de grasa (oil free).
2. Evitar el uso de
cremas o cosméticos grasos.
3. Retirar el
maquillaje cada noche.
4. No manipular ni
rascar las lesiones.
5. Lavarse la cara de
modo adecuado con jabón neutro (una o dos veces al día, hay que evitar los
lavados repetitivos).
¿Cómo eliminar las espinillas de la cara rápido y fácil?
Así es cómo se hace.
1. Evita la necesidad
de apretarlas y explotarlas. Aunque parezca tentador, nunca deberías tratar de
apretar o explotar una espinilla ciega.
...
2. Aplica una compresa
tibia. ...
3. Utiliza un parche
para acné ...
4. Aplica un
antibiótico tópico. ...
5. Aplica aceite de
árbol de té ...
6. Aplica miel cruda.
¿Qué causa el acné en los adultos?
En la mayoría de
los casos el acné en los adultos se
produce porque la grasa generada por las glándulas sebáceas (sebo) obstruye los
poros de la piel, facilitando el anidamiento y el desarrollo de bacterias, que
causan una infección y un proceso inflamatorio que resulta en la formación de
los granos característicos del ...
¿Cómo se transmite el acné?
Aunque varios
factores contribuyan al acné,
el suceso iniciador es la estimulación hormonal de las glándulas sebáceas
debajo de la piel. "Las glándulas sebáceas producen sebo, la sustancia
oleosa que se transmite a
la superficie de la piel", explica el Dr. Eichenfield.
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