El acné es un tema tan tabú. Sí, puede verse terrible. Todo el mundo lo sabe, pero millones se ven afectados y buscan soluciones todos los días. Hay tanto por probar y tantos expertos líderes explicando sus procedimientos que todo puede volverse abrumador y confuso. Veamos algunas reglas básicas para el cuidado de la piel.
Cómo lavarse la cara #psoriasis en los huesos#
No se ofenda, pero la mayoría de ustedes no se lava la cara correctamente, especialmente cuando percibe que algo anda mal y se dispone a lavar la cosa incorrecta por el fregadero. La piel es frágil, la piel que se ocupa del acné lo es aún más. Piénselo: si su tobillo está hinchado, ¿lo torcería un poco más? ¡No, no lo harías!
1. No se frote ni frote la cara. Al hacerlo, es posible que propague la infección a otras áreas de su cara. La estimulación de la piel puede producir más grasa para proteger su piel de la fricción.
2. Lávate la cara por la mañana y por la noche. Usar un remedio casero suave o un producto comprado en la tienda, pero que deje la piel suave y no irritada. Termine enjuagando con agua fría. Use una toalla suave para secar.
3. Durante el resto del día, mantén las manos alejadas de la cara. Puede que esto no sea fácil rodeado de gente, pero en los momentos en que esté solo, resista la tentación. A muchos les ayuda mirar en un espejo. Puede evaluar el estado de la piel y resistirse al tacto utilizando el visual. Esto eliminará la picadura de la piel y, por lo tanto, la introducción de gérmenes y la propagación de infecciones.
Ilumina mi día y mi piel brebaje
¡Prueba este pequeño recógeme para el corazón, el alma y la piel!
1. Pasa un pepino de tamaño mediano a través de un procesador de alimentos.
2. Agrega al pepino una taza de leche.
3. Aplicar con una bola de algodón. Siéntete libre de saturar tu piel
4. Deje reposar en su rostro 5 minutos, luego enjuague con agua tibia
5. Cierre los poros con un enjuague de agua fría y séquelos con toallas limpias.
Esto le dará a la piel un aspecto fresco y limpio, a pesar de sus dificultades actuales. Diseñado para avanzar rápidamente en el proceso, hágalo cuando necesite la seguridad de que usted también tendrá una piel hermosa y saludable.
La mayoría de los expertos están de acuerdo en que cualquier exceso puede provocar un brote. Evite las temperaturas extremas, frías o calientes y los vientos fuertes. Evite los alimentos que dilatan los vasos sanguíneos. Esta lista incluye bebidas calientes, alcohol y comidas picantes. Cualquier cosa que puedas visualizar enrojeciendo tu piel, debes evitar digerirla. El ejercicio intenso puede ser un culpable al aumentar los niveles hormonales que ya están enloquecidos. fotos psoriasis
No permita que se caliente demasiado. Chupe hielo, si es necesario. Di no a los cigarrillos. Si fuma, mire en el espejo y vea la primera razón por la que necesita dejar de hacerlo. Fumar perjudica la salud vascular y la circulación. Tu piel no está recibiendo los nutrientes de la propiedad para estar bien. Conozca qué está desencadenando sus síntomas. Si eso no es obvio, hágalo mediante un proceso de eliminación hasta que descubra lo que desencadena su condición particular. Puede ser algo que realmente disfrute o deba hacer, por ejemplo, correr en una pista. Si es así, busque formas de modificar la actividad para disminuir el impacto en el cuidado y la rutina de su piel.
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