El eccema también se conoce como dermatitis o inflamación de la piel. (urticaria en todo el cuerpo) Se caracteriza por picazón, ampollas, protuberancias rojas, hinchazón, supuración, descamación y costras. Aunque el eccema no pone en peligro la vida, puede ser incómodo y afectar a la persona que sufre de eccema y a quienes lo rodean.
Eccema y alergias
El eccema ocurre con más frecuencia en personas con antecedentes familiares de fiebre del heno, alergias y asma. En otros casos, el eccema puede ser situacional. Para evitar una mayor irritación de la piel, use telas naturales, fibras no irritantes, evite las sustancias irritantes, el exceso de productos químicos y los suavizantes de telas perfumados. Busque detergentes y suavizantes de telas, jabones, champús, lociones y cualquier otra cosa que esté en contacto con la piel, hipoalergénicos, orgánicos y naturales.
Las causas del eccema son difíciles de determinar porque es multifacético, lo que significa que es el síntoma visible de problemas más profundos, como alergias alimentarias, síndrome del intestino permeable u otras afecciones. Determinar las alergias alimentarias y eliminar los alérgenos de la dieta es extremadamente importante, así como cambiar la dieta para prevenir los brotes. Probar tratamientos y terapias alternativas es una forma de permanecer proactivo sin someter al cuerpo continuamente a cremas con esteroides (hidrocortisona) para aliviar la picazón y los medicamentos antihistamínicos. manchas de vitiligo
Los síntomas del eccema
• Comezón
• ampollas
• protuberancias rojas
• hinchazón
• rezumando
• escalada
• costras
Tipos de eccema
1. Eccema o dermatitis de contacto : ocurre solo cuando el irritante entra en contacto con la piel. irritantes como productos químicos, perfumes, exposición a la luz, etc.
2. Dermatitis atópica o eccema: comúnmente en familias con alergias, fiebre del heno, problemas de vitamina B12, asma y otros problemas respiratorios alérgicos.
Lactantes, de 2 a 18 meses, manchas rojas en la cara, el cuero cabelludo y las extremidades; llorando, crujiente.
Niños, adultos: localizados, crónicos. puede desaparecer en niños de 3 a 4 años, reaparecer en la adolescencia o en la edad adulta.
3. Dermatitis seborreica o eccema : cara, cuero cabelludo, pecho.
4. Dermatitis numular o eccema : manchas rojas crónicas en forma de moneda, formación de costras, descamación. Ocurre después de los 35 años, asociado con estrés emocional y piel seca en invierno.
5. Eczema crónico : manos o pies, muy severo.
6. Eccema generalizado: se extiende por toda la piel.
7. Eczema de estado : en la parte inferior de las piernas debido a la mala circulación sanguínea, la piel se vuelve marrón.
8. Dermatitis localizada por arañazo o eccema : parches más oscuros rodeados de áreas blanquecinas en los brazos, piernas, tobillos o genitales. Rascarse lo empeora. Frecuente para mujeres de 20 a 50 años.
Complicaciones del eccema
• Síndrome del intestino permeable
• Alergias, alergias alimentarias
• Deficiencias de vitamina B
• Fatiga suprarrenal
• Fiebre del heno, alergias
• Alergias a los alimentos
• Rosácea
• Dermatitis seborreica
Tratamientos alternativos para el eccema
Dieta para el eccema
Hacer un esfuerzo consciente para cambiar la dieta ayudará a aliviar los síntomas del eccema. Se recomienda eliminar las alergias alimentarias, beber mucha agua, evitar los desencadenantes (generalmente alimentos ácidos) y cambiar la dieta a alimentos 90-100% alcalinos.
Alcalinizar el cuerpo ayudará a aliviar el eccema. Ciertos alimentos forman ácido para el cuerpo (vea la lista a continuación) y cuando se digieren, producen ácido que actúa como una toxina para el cuerpo. El ácido circula por todo el cuerpo y daña todas las células por donde pasa a través de 60.000 millas de arterias, venas y capilares. Para protegerse, su cuerpo almacena el ácido en las células grasas, pero no puede almacenarlo todo. Luego, el calcio y otros nutrientes que neutralizan los ácidos se toman del cuerpo para neutralizar el exceso de ácido. Esto puede provocar osteoporosis.
Si todavía hay más ácido, el cuerpo no puede evitar que cause daño a los órganos vitales o que se filtre a través de la piel. Esto puede causar problemas en la piel como picazón, sequedad, erupciones cutáneas y eczema. Por lo tanto, una dieta alcalina es importante para la salud y también para prevenir los síntomas del eccema.
Para controlar los niveles de pH del cuerpo, compre papel de pH en la farmacia y analice la orina, que debe tener un pH de 6,6 a 7,0 (7,0 es neutro, no ácido ni alcalino).
Lleve un diario de alimentos de cuándo y qué comió, seguido de cómo se sintió después. También incluya cualquier artículo que toque su piel, como ropa con suavizante de telas, lociones, cremas, jabones e incluso agua. Esto ayudará a identificar los desencadenantes y prevenir los brotes.
Determine las alergias alimentarias.
1. Incluso sin conocer todas sus alergias alimentarias, será útil evitar todo el trigo y los productos lácteos como la leche, el queso, etc., ya que la mayoría de las personas tienen alergias a estos.
2. Coma vegetales de hojas verdes y frutas frescas, estos alimentos son alcalinos y previenen los síntomas del eccema. Algunos alimentos alcalinos: espárragos, cebollas, jugos vegetales, perejil, espinacas crudas, brócoli, ajo, limones, sandía, limas, dátiles, higos, melones, uvas, papaya, kiwi, bayas, manzanas, peras, pasas, aceite de oliva, limón. Agua, etc.
3. Evite los alimentos formadores de ácido que aumentarán los síntomas. Evite los alimentos formadores de ácido: alimentos procesados, comida chatarra, carbohidratos refinados como pan blanco, arroz blanco, azúcar blanco, etc., refrescos, alcohol, café, té, lácteos, pizza, dulces, galletas, huevos, maní, gelatina, carne, pescado. , chocolate.
4. Lo mejor es la comida cruda, seguida de cocida al vapor y hervida. Evite los alimentos cocinados en microondas, fritos, asados y horneados.
5. Evite cantidades excesivas de elementos cítricos y ácidos, ya que pueden agravar la picazón.
6. Beba mucha agua durante el día para eliminar las toxinas del cuerpo que agravarán los síntomas.
7. Incluya ácidos grasos esenciales en la dieta como lino, aceite de semilla de lino, aceite de oliva virgen extra y aceite de coco.
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