Eche un vistazo a este sólido consejo para mejorar su acné
El acné es un problema vergonzoso. Puede tener el control de sus brotes, aunque a veces parezca imposible. Hay muchos remedios naturales que funcionan tan bien como los medicamentos, a veces mejor. A veces, su cuerpo solo necesita un cuidado adecuado de la piel y el equilibrio nutricional adecuado para ayudar a que el acné desaparezca para siempre. Eche un vistazo a estos fantásticos consejos.
Una pasta de nuez moscada y leche constituye un tratamiento eficaz para el acné. Combine la nuez moscada molida con un poco de leche a temperatura ambiente hasta que se forme una pasta. Aplicar esto a las áreas afectadas por el acné y dejar actuar durante la noche. A menudo, el acné desaparecerá rápidamente y sin dejar marcas antiestéticas en el rostro.
Si desea tener una piel clara y sentirse mejor durante el día, trate de dormir ocho horas como mínimo. El sueño es esencial para una piel sana, ya que ayuda a reponer su cuerpo con los nutrientes que perdió durante el día, al tiempo que reduce el estrés y la ansiedad. (plantas antiinflamatorias)
Reduzca el estrés en su vida para que pueda maximizar los beneficios que verá de sus esfuerzos contra el acné. El estrés emocional y fisiológico son razones comunes detrás de los brotes. El estrés fisiológico, como una enfermedad, puede dejar el cuerpo deshidratado, dejando menos agua para que la piel la use para purgar las toxinas. El estrés emocional puede causar estragos en sus sistemas internos, haciéndolo más susceptible a los brotes.
No toque ni apriete los puntos negros, en su lugar utilice un limpiador especial para puntos negros y lávese la cara con frecuencia. Esto evitará que le salgan cicatrices y le ayudará a despejar los puntos negros a largo plazo. Hay muchas marcas diferentes de productos de limpieza de puntos negros disponibles que harán que su piel luzca lo mejor posible.
Reduzca el consumo de café. Algunos estudios muestran que el café, con o sin cafeína, estimula la producción de cortisona. Esto puede hacer que el acné se agrave o empeore. En lugar de café, intente beber té verde o blanco. Si se siente estresado, debe dejar de tomar café por completo hasta que desaparezca el acné.
Para ayudar a su piel a resistir y recuperarse del acné, evite usar productos para el cuidado del cabello con excesivo residuo líquido. Estos residuos tienden a gotear o salpicar en la cara, donde pueden obstruir los poros y contribuir significativamente a las infecciones por acné. Minimice la cantidad de producto que usa. Cambie a productos más livianos o considere renunciar a tales productos por completo.
Si tiene problemas con las espinillas, intente usar una mascarilla de miel una o dos veces por semana. Las propiedades antibacterianas naturales de la miel pueden matar las bacterias, lo que ayuda a prevenir infecciones y también le da a su sistema inmunológico menos trabajo para hacer, por lo que puede aclarar su acné más rápido. También se cree que la miel contiene nutrientes que son esenciales para la curación e incluso puede reducir el dolor.
Si los brotes no son graves o no cubren todo el rostro, la mejor opción de tratamiento sería el tratamiento localizado. El uso de una crema o gel de venta libre con peróxido de benzoilo, azufre o ácido salicílico generalmente ha mostrado los mejores resultados. Estos ingredientes secarán la zona afectada y dejarán el resto de tu piel hidratada.
Si está tratando de deshacerse del acné, no querrá permanecer al sol por mucho tiempo. Esto hará que las células mueran y crearán más obstrucciones en los poros. Una forma de prevenir esto es usar algún tipo de protección para la cabeza, como un sombrero.
Para asegurarse de no sufrir brotes de acné, debe exfoliar su piel. Cuando exfolia, elimina la acumulación de células muertas de la piel, que son una de las causas de los brotes de acné. Una exfoliación diaria mantendrá su piel suave y tersa, iluminará su cutis y hará que su piel sea menos propensa a los brotes.
Si tiene acné, debe asegurarse de tratar su piel infectada con mucha suavidad. Si intentas apretar y lastimarte la cara con brusquedad, puedes causarle un daño permanente a la cara. La piel donde se forma el acné es muy sensible, por lo que es importante que la trate así. (plantas medicinales para los riñones y vías urinarias)
Los nuevos artilugios para combatir el acné que están en el mercado afirman que eliminan el acné de manera rápida y efectiva en cuestión de horas. Si bien se ha demostrado que estos dispositivos tratan el acné, a más de $ 100 cada uno, son demasiado caros e innecesarios. Este es especialmente el caso cuando descubre que estas máquinas funcionan simplemente dirigiendo un calor intenso a la mancha ofensiva.
Un consejo importante a tener en cuenta cuando se trata de acné es hacer todo lo posible por no tocarse la cara durante el día. Esto es importante porque sus manos normalmente llevarán suciedad, aceite y bacterias en cualquier momento. Trate de usar un pañuelo de papel, si necesita rascarse o frotarse un área de su cara, si no puede lavarse las manos primero.
Deshacerse del acné
Beba mucha agua para ayudar a eliminar el acné. Cuando su piel está deshidratada, no puede eliminar eficazmente las células muertas de la piel, que pueden obstruir los poros y causar acné. Se recomienda que beba al menos dos litros, o medio galón, de agua mineral sin gas todos los días para mantener alejado el acné.
Para ayudar a deshacerse del acné, puede intentar usar raíz de regaliz. Es una hierba totalmente natural cuyos ingredientes se sabe que reducen el enrojecimiento del acné y también lo eliminan. La raíz de regaliz es buena para personas con todo tipo de piel y se puede usar a diario.
Un buen consejo que puede ayudarlo a deshacerse del acné es comenzar a tomar cromo. El cromo se puede obtener a través de la dieta o mediante un suplemento, y ayuda a combatir el acné porque cura las infecciones de la piel. Obtenga un poco de cromo si está buscando deshacerse del acné.
Es posible que desee considerar el uso de la raíz vegetal peruana, Maca, para ayudar a deshacerse del acné. La maca es rica en nutrientes y vitaminas que ayudan a estabilizar y equilibrar el sistema de su cuerpo, al mismo tiempo que controlan las hormonas que podrían estar causando su acné. Puedes mezclar esta verdura en un batido.
Para ayudar a deshacerse del acné o las imperfecciones, es posible que desee considerar el uso de un exfoliante de café molido. Los granos de café son una sustancia natural que hace que el acné sea menos severo. Puedes usar los posos de café que sobraron en tu cafetera y verterlos en una esponja para usarlos en todo tu cuerpo.
Para deshacerse del acné, asegúrese de dormir bien todas las noches. El sueño es lo que su cuerpo necesita para repararse del desgaste del día, y esto también es válido para su piel. Si ya está tomando medicamentos para el acné, esto también le da tiempo suficiente para que funcione para que pueda ver los resultados al día siguiente. (hierbas para desinflamar)
Los productos naturales para el cuidado de la piel pueden ayudarlo a deshacerse del acné. En general, los productos derivados directamente de plantas naturales no son tan agresivos como los productos químicos más complejos y funcionan de manera más armoniosa con su piel. Los productos naturales no son más caros que sus equivalentes artificiales, si encuentra las formas adecuadas de obtenerlos. Puede, por ejemplo, preparar muchos de ellos usted mismo.
El ajo es una gran herramienta para usar si desea deshacerse de los brotes de acné. Los antibióticos naturales que contiene ayudan a matar las bacterias que causan el acné. Simplemente triture uno o dos dientes de ajo y frótelos en su cara. Después de que haya estado encendido durante unos 30 minutos, lávelo con agua tibia.
Para deshacerse del acné, es importante comer tantas verduras, frutas y frutos secos como sea posible. Se sabe que el acné se forma debido a que el cuerpo tiene deficiencias en ciertos minerales que contienen estos alimentos. Intente prepararse batidos con la fruta, comer nueces y comer al menos una ensalada al día.
Ahora que sabe cómo cuidar su cuerpo y su piel de una manera que ayude a aclarar su acné, no dude en comenzar. Pueden pasar algunas semanas para ver los resultados, pero una vez que su cuerpo reciba el tratamiento adecuado, por dentro y por fuera, verá un rostro de aspecto fresco mirándolo en el espejo.
0 comentarios:
Publicar un comentario