manchas oscuras en las piernas
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¿Qué es bueno para el acné hormonal?
Para eliminar el acné hormonal céntrate
en alimentos frescos, no procesados: frutas, hortalizas y verduras,
especialmente las de hoja verde y color oscuro (espinacas, acelgas, kale,
brócoli…). ¡El brócoli es nuestro gran aliado en cuanto a salud hormonal!
¿Cómo saber si el acné es hormonal?
Para algunas
personas, el acné hormonal toma
la forma de puntos negros, puntos blancos y pequeños granos que llegan a la cabeza o quistes.
Los quistes se forman profundamente debajo de la piel y no salen a la
superficie. Estos bultos suelen ser sensibles al tacto.
¿Qué pastillas tomar para el acné
hormonal?
Los antibióticos pueden ayudar a algunas
personas con acné:
·
Antibióticos orales (tomados por boca) como la tetraciclina,
doxiciclina, minociclina, eritromicina, trimetoprima, sulfametoxazol y
amoxicilina.
·
Antibióticos tópicos (aplicados a la piel) como clindamicina,
eritromicina o dapsona.
¿Qué hacer para eliminar el acné para
siempre?
Acné
1. Lávate la cara dos
veces al día (no más) con agua tibia y un jabón suave fabricado
específicamente para personas
con acné. ...
2. No te revientes los
granos. ...
3.
Evita tocarte la cara con las manos o apoyarla en objetos que tienden a
acumular sebo y residuos de la piel, como el auricular del teléfono.
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