La Belleza Del Agua

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Nuestro recurso más preciado en la tierra es el agua viva que fluye y que constituye casi el 80% de nuestro cuerpo. El agua es nuestro vínculo común con todos los seres vivos y debe recibir nuestra mayor reverencia.

A lo largo de los siglos, el agua ha simbolizado la esencia misma de la vida. Hemos considerado el agua como un medio de limpieza y misericordia; usándolo en rituales sagrados, derechos de paso y renacimiento. Desde nuestros primeros relatos de civilización, hemos construido asentamientos alrededor de grandes fuentes de agua porque el agua es la fuente de vida de la comunidad. Sin embargo, con la introducción de la tecnología moderna en nuestra sociedad y un suministro aparentemente interminable de agua que fluye libremente de los grifos de nuestros hogares y negocios, parece que hemos perdido el respeto por este tesoro más preciado y lo vemos como algo que se nos debe. para nosotros más que el maravilloso regalo que es.

El verdadero valor del agua a menudo no se comprende por completo hasta que se elimina de nuestras vidas. Por eso es importante para nosotros encontrar nuevas formas de reconectarnos con este tesoro vital dándole el respeto que tanto se merece.

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Podemos empezar observando cómo consumimos nuestra agua. - Piense en cuánto usa y cuánto desperdicia. Tenga en cuenta que hay personas en este mundo que viven con tan solo tres litros de agua al día o menos. Compare eso con la cantidad que usa a diario. Al tomar conciencia consciente de cómo consumimos, podemos convertirnos en consumidores mejores y más educados.

Necesitamos beber más agua. - Si bien es importante conservar el agua, es necesario beberla para sobrevivir y beber en abundancia. Su cuerpo puede soportar pasar varias semanas sin comer; sin embargo, no puede estar sin agua por más de unos días. Mantenerse bien hidratado ayuda a su cuerpo a eliminar desechos y toxinas de su sistema, también ayuda a convertir los alimentos en energía, humedece el oxígeno para respirar y promueve una piel sana. Si su energía comienza a fallar hacia el final de la tarde, beber un vaso lleno de agua ayudará a recuperarla rápidamente.

Cuidado con lo que echas por los desagües. - Si bien las cosas más obvias que no desea tirar por el desagüe son los productos químicos tóxicos, muchas personas no se dan cuenta de que las fragancias también pueden representar una amenaza para nuestro suministro de agua. Más del 80 por ciento de todas las fragancias que se fabrican hoy en día provienen de compuestos sintéticos derivados de productos petroquímicos. Las fragancias se pueden encontrar en todo, desde champús y geles de ducha hasta jabones para lavar platos y detergentes para ropa. Si bien la mayoría de los materiales que componen las fragancias pueden eliminarse mediante tratamientos de aguas residuales; hasta el 10 por ciento son posiblemente no biodegradables y continúan en nuestras aguas. Como ejemplo, un estudio reciente ha demostrado que el almizcle sintético ha aparecido en tejidos animales, plasma sanguíneo e incluso en la leche materna.

Tómate un baño. - Si bien las duchas suelen preferirse a los baños, ya que los baños tienden a consumir más agua; bañarse puede ser una experiencia muy terapéutica y una manera maravillosa de apreciar uno de los muchos beneficios del agua. El baño es especialmente curativo si se le agregan aceites esenciales y sales marinas, por ejemplo las del Mar Muerto que son ricas en minerales. La hidroterapia, que es básicamente "terapia a través del agua", a menudo se recomienda para enfermedades como dolores musculares, artritis, insomnio, migrañas, psoriasis y otros trastornos de la piel. Desde curaciones bíblicas en el Mar Muerto hasta baños romanos, la terapia a través del agua ha sido durante mucho tiempo una práctica de curación respetada. La simple sensación de estar sumergido solo en agua puede ser una experiencia muy renovadora y edificante que te conecta con la fuerza vital del agua que fluye dentro.

Encuentra fuentes naturales de agua. - Una de las mejores formas de reconectarnos con el agua es encontrar una fuente natural. Si vives cerca del océano, en las montañas, en las llanuras o en el desierto, donde hay vida, encontrarás agua. Observe todo lo que rodea a esta fuente natural, desde la vida vegetal hasta las criaturas, los peces y las aves. Vea qué maravilloso regalo de alimento es este tesoro líquido para la vida que depende de su propia existencia.

Al ser más conscientes de cómo usamos el agua y permitirnos acercarnos un poco más a su fuente natural, podemos ganar una nueva apreciación y respeto por lo vital que es este elemento precioso para nuestra propia existencia. También llegaremos a comprender que incluso los cambios más mínimos que hagamos en nuestra vida pueden proteger este regalo para los demás.