El acné es un término más amplio que cubre las espinillas, los puntos negros, las imperfecciones y las espinillas. Aunque se sabe que el acné es más común entre los adolescentes, puede afectar a personas de cualquier edad. Si bien existen varias medidas preventivas para curar el acné, las siguientes son 7 formas sencillas de deshacerse del acné rápidamente:
Beba muchos líquidos. -dermatitis atópica fotos-
Beber muchos líquidos es muy importante, ya que los jugos de frutas frescas y el agua pueden ayudar a limpiar el estómago y la piel. El agua ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo humano que pueden causar acné, por lo que beber líquidos puede ayudar a reducir la aparición de acné.
Mantén tu cara limpia siempre
Mantener tu rostro siempre limpio es otra forma sencilla de prevenir el acné. Debe lavarse la cara dos veces al día con agua y un jabón común. Sin embargo, si tiene la piel grasa, es preferible utilizar jabones que contengan peróxido de benzoilo. Nunca use cepillos gruesos, esponjas o algo similar para limpiar su cara. Aunque muchas personas prefieren usar un lavado de cara medicado, es importante tener en cuenta que el lavado de cara simple funciona mucho mejor si desea deshacerse del acné rápidamente. Esto evitará que la suciedad y el aceite se acumulen y, por lo tanto, curen el acné rápidamente. No se lave la cara en exceso, ya que estimulará las glándulas sebáceas y las hará producir más sebo, lo que aumentará la aparición del acné.
Hacer ejercicio regularmente
Una de las principales razones que contribuyen a la aparición del acné son los poros obstruidos. Por lo tanto, es esencial participar en entrenamientos regulares, ya que ayudan a la piel a sudar y destapan los poros, lo que evita la aparición de piel facial no deseada.
No reviente ni apriete las espinillas
Reventar o exprimir las espinillas es quizás uno de los hábitos de los que debes desistir. Esto se debe a que los granos son inflamaciones y reventarlos o apretarlos no solo los empeorará, sino que también aumentará la probabilidad de una cicatriz permanente en la cara. Al reventarlos, se crearán poros que dejarán espacio para que las bacterias y la suciedad penetren más profundamente en la piel.
Cuida tu dieta
Debe evitar los alimentos azucarados, aceitosos y grasos, pero en su lugar debe aumentar la ingesta de jugos de vegetales, frutas, vegetales verdes y alimentos no procesados que contengan minerales, vitaminas y fibra para mantener su piel sana. Se ha descubierto a partir de investigaciones que este tipo de alimentos son buenos para la piel y la salud.
Evite tocarse la cara con las manos sucias (remedios caseros para los granos en la cara)
Esta es una forma sencilla de deshacerse del acné rápidamente, sin embargo, puede que no sea muy fácil de hacer. Hay otras personas que no pueden evitar elegir inconscientemente su acné. Por lo tanto, la mejor manera es mantener ambas manos ocupadas ocupándose de algunas tareas a lo largo del día.
Opte por el tratamiento natural del acné
Cuando esté tratando el acné, es mejor elegir métodos de tratamiento naturales que los tratamientos de venta libre. Esto se debe a que los medicamentos de venta libre, como el uso de isotretinoína, pueden contener ciertas sustancias químicas nocivas que, en lugar de curar el acné, aumentarán su aparición.
Cómo deshacerse del acné rápidamente es un tema complejo que requiere muchas pruebas e investigaciones antes de obtener la mejor fórmula. Sin embargo, las 7 formas anteriores sobre cómo curar el acné rápidamente son muy importantes y pueden ayudarlo a prevenir una mayor propagación y aparición del acné.
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