Hecho: No existe una forma segura de prevenir la caída del cabello. Sin embargo, algunos métodos que se han utilizado funcionan en algunas personas. A continuación se ofrecen algunas sugerencias de remedios naturales para la caída del cabello. Masaje Masajear el cuero cabelludo en general durante un par de minutos al día puede estimular el flujo sanguíneo a los folículos pilosos y, en casos leves, estimular un poco el crecimiento del cabello en casos menores de caída temporal del cabello. Hay varios masajeadores eléctricos en el mercado que también tienen un accesorio para masajear el cuero cabelludo. También se ha utilizado un método oriental llamado Qi Gong (pronunciado Chi Kung) para aumentar la circulación en el cuero cabelludo y la cara. Aromaterapia Una mezcla de seis gotas de aceites esenciales de lavanda y laurel en una base de cuatro onzas de almendras, Los aromaterapeutas han utilizado aceite de soja o sésamo masajeado en el cuero cabelludo y dejado reposar durante 20 minutos para estimular el cuero cabelludo. Extracto de Saw Palmetto Existe una conexión definida entre la próstata y la caída del cabello en los hombres. Se ha descubierto que Saw Palmetto funciona en la lucha contra las enfermedades prostáticas benignas al reducir los niveles de DHT, que es una causa conocida de alopecia androgenética. El extracto de Saw Palmetto es un anti-andrógeno eficaz y se muestra prometedor como tratamiento eficaz para la prevención de la caída del cabello. Más información sobre Saw Palmetto para la hiperplasia prostática benigna Las mujeres que toman anticonceptivos orales o terapia hormonal no deben tomar Saw Palmetto. Extracto de raíz de ortiga Las ortigas son ricas en vitaminas A y C, varios minerales y lípidos clave que pueden ser beneficiosos para el cabello. El extracto de raíz de ortiga se ha utilizado con éxito en Europa como inhibidor de la 5-alfa reductasa en el tratamiento de la BPH. Romero y salvia El romero y la salvia son dos hierbas que tradicionalmente han mostrado beneficios cuando se usan externamente. Hervir en agua el romero, la salvia, la hoja de melocotón, la ortiga y la bardana. Luego cuele las hierbas sueltas del líquido y use el líquido para lavar el cabello a diario. Aceite de jojoba Si está predispuesto a la seborrea, el eccema, la psoriasis (remedios para acne) o la caspa, podría considerar el uso de aceite de jojoba. Los mexicanos y las naciones nativas americanas del suroeste han utilizado tradicionalmente el aceite de jojoba durante siglos para promover el crecimiento del cabello y el control de la caspa. El aceite de jojoba es ideal para pieles hipoalergénicas porque es un gran humectante e imita el propio sebo del cuero cabelludo. Aloe Vera Aloe Vera ha sido utilizado por los nativos americanos, Indios y muchos en el Caribe para promover un cabello saludable y prevenir la caída del cabello. El aloe puede ayudar al cuero cabelludo al curarlo y equilibrar el nivel de pH del cuero cabelludo mientras limpia los poros. Una preparación común de gel de aloe vera con una pequeña cantidad de aceite de germen de trigo y leche de coco se usa como champú y tradicionalmente ha mostrado un gran beneficio. Henna La henna es una hierba tradicional de la India que actúa como acondicionador natural y es excelente para el mantenimiento de un cabello sano. Puede ayudar a curar el tallo del cabello reparando y sellando la cutícula, protegiendo el cabello contra la rotura y la pérdida de brillo. Polisorbato-80 El polisorbato-80 es un tensioactivo aprobado por la FDA que también está aprobado como aditivo alimentario. Aunque no está probado, se dice que el polisorbato-80 elimina los depósitos de DHT y colesterol del cuero cabelludo. Algunos naturópatas recomiendan el polisorbato-80 como una aplicación para el cuero cabelludo aproximadamente 15 minutos antes del champú. Limpieza y desintoxicación La limpieza debe ser una parte importante de su régimen para mantener y hacer crecer el cabello. Muchas enfermedades relacionadas con el cuero cabelludo son el resultado directo de la toxemia, mientras que las toxinas en el cuerpo que afectan negativamente los sistemas del cuerpo afectan indirectamente a otras condiciones. La limpieza se puede realizar por vía oral de forma regular y ocasionalmente mediante enema o irrigación colónica. Más remedios para la desintoxicación Cáscara de psyllium La fibra es vital para la limpieza, y la mayoría de las dietas norteamericanas son deficientes en fibra natural. La cáscara de psyllium es un agente laxante de volumen que se puede usar para mover los desechos de manera segura a través del colon.
Ejercicio Finalmente, aunque el ejercicio no hace absolutamente nada directamente para hacer crecer el cabello, la mayoría de los practicantes holísticos lo recomiendan. El ejercicio puede mejorar el flujo sanguíneo, el suministro de oxígeno a las células del cuerpo y ayudar a la digestión de los alimentos, todo lo que ayuda a la salud de los folículos pilosos. Descargo de responsabilidad: el consejo aquí no es presentado por un médico. Toda planificación dietética y médica debe realizarse bajo la guía de sus propios médicos y profesionales de la salud. Esta información no reemplaza el consejo médico de un médico profesional.
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