La
resequedad de la piel se produce cuando esta pierde demasiada agua y aceite, de
acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
Además, explicó que los síntomas de la resequedad de la
piel abarcan:
- Descamación, descascarado o exfoliación de la
piel.
- Piel que se siente áspera.
- Rigidez de la piel, especialmente después del
baño.
- Picazón.
- Grietas en la piel que pueden sangrar.
Adicional, Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la
práctica clínica, la educación y la investigación, señaló en su portal web que
la piel seca podría deberse a lo siguiente:
- La calefacción. La calefacción
centralizada, las estufas a leña, los calefactores y las chimeneas reducen
la humedad.
- El clima. Vivir en lugares de
clima frío y ventoso o de poca humedad.
- Demasiados baños o
exfoliaciones. Tomar
largas duchas o baños calientes o exfoliar demasiado la piel puede
resecarla. Bañarse más de una vez al día también puede eliminar los
aceites naturales de la piel.
- Jabones y
detergentes abrasivos. Muchos de los jabones, detergentes y
champús populares eliminan la humedad de la piel porque están formulados
para eliminar el aceite.
- Otras afecciones de
la piel. Las
personas con afecciones cutáneas, como la dermatitis atópica (eccema) o la
psoriasis, son más propensas a tener la piel seca.
- Tratamientos
médicos. Algunas
personas desarrollan una piel seca y gruesa después de someterse a un
tratamiento para el cáncer, recibir diálisis o tomar ciertos medicamentos.
- Envejecimiento. A medida que las
personas envejecen, la piel se vuelve más fina y produce menos aceites que
son necesarios para que la piel retenga el agua.
Por tal razón, el portal ONsalud reveló algunos remedios caseros para la
piel seca que incluyen:
1. Aloe vera: Actúa como
astringente, ya que no tendrá químicos añadidos ni conservantes.
2. Glicerina y agua de rosas: Ambos
ingredientes hidratan y refrescan la piel.
3. Aguacate: Tiene varias propiedades para la piel, pues tiene vitaminas A, D
y E y grasas que le aportan mucha elasticidad a la piel.
4. Huevo: Contiene
vitaminas y colágeno que mejoran el tono de la piel y le dan elasticidad.
5. Jengibre: Tiene
antioxidantes que bloquean la actividad de los radicales libres que pueden
dañar las células.
Por
su parte, la entidad sin ánimo de lucro señaló otras recomendaciones como, por
ejemplo:
- Hidratar la piel. Los productos hidratantes sellan el agua
para ayudar a que la barrera de protección de la piel se mantenga sana.
- Limitar la exposición al agua. Limitar el tiempo que se pasa
en la bañera o la ducha a 10 minutos o menos y usar agua tibia, no
caliente.
- Usar un limpiador suave o jabón libre de alérgenos. Usar un
jabón hidratante sin fragancia y sin alcohol ni sustancias que causen
alergias (jabón hipoalergénico).
- Cubrir la mayor cantidad de piel posible cuando hace frío o está
ventoso. Las
inclemencias del tiempo, particularmente, pueden secar la piel. Las
bufandas, los sombreros y los guantes o los mitones ayudan a proteger la
piel cuando se está al aire libre.
- Proteger la piel del sol: limitar el tiempo que se pasa al
sol, especialmente al mediodía, y usar siempre ropa protectora, como
sombreros de ala ancha, camisas de manga larga y gafas de sol. Se debe elegir
un producto para el cuidado de la piel con un factor de protección solar
(SPF), pues la American Academy of Dermatology (Academia
Estadounidense de Dermatología) recomienda usar un protector solar de
amplio espectro con SPF de 30 o más.
- Beber cuando se tenga sed. Tomar bebidas sin cafeína
todos los días para ayudar a mantener todos los tejidos del cuerpo bien
hidratados.
De todos modos, la
información antes dada de ninguna manera sustituye la asesoría médica, por
ello, lo primero que hay que hacer es consultar a un experto de la salud para
que sea este quien guíe el proceso e indique qué es lo más adecuado para cada
persona.
